Vadsmärta

Muskelbristning – Gubbvad – Ändrat löpsteg?

Vadsmärta

Fler och fler ändrar löpteknik från att sätta i hälen till att försöka skapa en teknik där man sätter i
framfoten istället.
Början man med för långa distanser och ej hunnit förstå tekniken i grunden, så är smärtan där som
ett brev på posten.
En mängd andra orsaker finns med i bakgrunden och skapar dettvadsmärta_webba svårdragna besvär.