Golfarmbåge

Smärta på insidan av armbågen

Golfarmbåge – Medial Epicondyalgi
golfarmbåge_webb

Vad är golfarmbåge:

Det är en smärta vid senfästen intill insidan av armbågen. nedanför armbågen (musklerna som böjer handleden).

Vad är orsaken till golfarmbåge:

En del kallar det för en överbelastning av  handledsböjarna. En del tror att det är vanligt inom golfsport, men även egentligen drabbar det mer kontorsmänniskor. Orsaken enligt vårt sätt att se det är att huvudet har belastats för mycket framåt: Detta medför en belastning på nerverna som passerar ut i armen. Nerven som passerar förbi armbågen blir så pass irriterad att man får svårt att lyfta olika saker. Men någon inflammation föreligger sällan.

Vad känner man för något vid golfarmbåge då?

Man känner Smärta och sällan svullnad över armbågens insida vid ansträngning av hand och arm. Ibland utstrålning till  underarm, handled och axel. Ibland även att man känner sig svagare.
Ofta är biceps och tricepsmuskler spända för att skydda armbågen. Men de är ingen orsak, snarare rent skydd.

Undersökning av  detta tillstånd?

Det man börjar med att undersöka är:

-Hållning, hur är huvudet i förhållande till linjen från huvud till fot. Är den för långt fram.

-Rörlighet i nacke och axlar. Naturligtvis även i armbågar

-Undersöker grov kraft i armarna.

-Nu har man redan hittat flera faktorer att börja knyta ihop säcken.

Behandling av golfarmbåge:

-Behandlingen kan bestå av korrigering av hållning

-Behandla de delar av ryggrad – nacke som inte har full funktion nervmässigt.

-Stötvågsbehandling av fästet i underarmen som smärtan sitter i.

-Muskulär behandling av skuldra.

-Råd och regim om vad som orsakat detta och vad man ska göra hemma.

Om det inte är golfarmbåge?

Det första man ska ha som grundmisstanke framför allt om smärtan är intensiv ända från nacken och även påverkas vid lutning av huvudet åt samma sida som smärtande armbåge. Det är cervikalt diskbråck.