2008-05-22

Ryggskott

Ryggskott

Ordet ryggskott brukar användas vid plötslig eller gradvis ökande värk i framför allt ländryggen. Vid ryggskott upplever man svårighet att gå rakt och att ställa sig upp från sittande/liggande.

Man kan även uppleva symtom som ischias eller lätta utstrålningar till benen. Ryggskottet i sig är ett symtom där det mycket sällan är någon allvarlig skada eller bakomliggande sjukdom. Smärtan kan komma från olika delar i ryggen, t ex från lederna mellan kotorna, diskar eller ledband. Smärtan är kroppens sätt att signalera att man har passerat en gräns för vad kroppen klarar av. Faktorer som kan påverka varför man får ryggskott är: inaktivitet, stillasittande, hållning och svaga stabiliserande muskler för rygg och mage. Ryggsmärta och ryggskott kan även ha psykosociala orsaker, och idag ser vi att allt fler människor i pressade livssituationer oftare har problem med ryggsmärta.

Vad kan man göra åt det? Naprapaten utför en säker klinisk undersökning för att utesluta sjukdomar och diskbråck i ryggen innan behandling. Vid behandling försöker man återskapa den nedsatta rörligheten och minska spänningen i muskulaturen. Akuta ryggskott kan behandlas med stor framgång och förbättring sker ofta momentant under behandlingen. Har du haft ont under längre tid behövs det fler behandlingar innan du blir bättre. Du får också råd om övningar och vidare åtgärder som kan hjälpa dig att undvika ryggvärk i framtiden.

Skriv ut
Tillbaka

Nyheter

Sida 1 av 2  > >>

Golf Fitness Instructor

2008-08-20

Patrick Larsson har genomgått Titleist performance institutes utbildning till Golf Fitness instructor.

Redcord övningar för Golf

2008-05-22

Hej!
Du som vill hitta en ny dimension för din träning?!

Titti på Studsa!

2008-04-29

Jag har under ett antal år arbetat med personliga tränare.    

FRÅGA RYGGAKUTEN!

2008-04-23

Ställ dina frågor till oss på RyggAkuten.

Läs vår blogg